Wednesday, 21 December 2011
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讓女人變醜的養生禁忌
盲點1：剛起床的臉並不髒，又要趕著上班，用清水隨便洗一下就好了。
正道：不管臉看上去臟不髒，也不管有多匆忙，一定要用潔面乳洗臉!
早上起床忙著上班，做什麼都以省時為先，清潔工作就成了例行公事，洗臉質量大打折扣。然而此時的皮膚經過一整夜的新陳代謝，其實並不像你所想像的那麼乾淨。
清晨醒來的皮膚上面既有汗液、油脂的分泌，也有新陳代謝所產生的老化角質的脫落。
此外，被單、枕巾上也會有蟎蟲、灰塵等不潔之物沾染到臉上，這麼多的問題，僅僅用清水如何能徹底清除?如果污垢沒有清潔乾淨，接著又化妝，很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等皮膚問題。
而使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚所需水分，使肌膚鎮定舒適，恢復清新、柔嫩的感覺，也使每天的基本護理有了一個很好的開始。
盲點2：臉上爆發成人痘，什麼都不敢塗，免得刺激皮膚。
正道：選用適宜的祛痘產品，既能控痘又能補水!
如果你曾經因為使用了護膚品而刺激到皮膚，那麼你一定是選錯了那些只著重收乾痘痘水分的產品，到頭來令沒有痘痘的部位也很乾燥，皮膚變得外油內乾，並且變得敏感。其實，患有痘痘的皮膚除了需要控油、消退紅腫之外，也要保濕，尤其是U字部位的皮膚。因此在護理時，應該選用既能淨化及控制痘痘，改善紅腫，又能補充水分的祛痘產品。
同時，痘痘部位的化妝必須謹慎處理，不要重複多塗粉底，要選擇適用於痘痘的專用產品。
對於紅腫的、像是在發燒一樣的痘痘，應該只重護理而禁忌化妝。但對於輕微症狀的痘痘，可以用化妝品巧妙地遮蓋一下。在打底妝的時候，可以用痘痘皮膚專用的粉餅進行化妝。因為是為痘痘皮膚而專門設計的，所以大可以安心使用。
盲點3：反正一整天都在辦公室內，所以沒必要塗抹防曬霜。
正道：防曬需要一年四季天天進行，即使只是上下班那一點時間或者中午外出用餐時!
夏日的陽光猛烈，出去旅遊、逛街、運動時一定要塗抹防曬霜，這點相信很多人都已經了解。可是在上班的日子，你以為躲在辦公室內就能擺脫紫外線的傷害了嗎?
研究早已表明，紫外線中的UVA射線具有極強的穿透性，無論陰晴，只要有玻璃窗，就能輕鬆地穿透進室內。此外，從早晨6點開始，紫外線的威力就在不斷加強，到了下午2點就達到頂峰，所以在上下班途中和午飯外出時間也同樣屬於“危險期”。雖然只是短短的時間，但不塗抹防曬霜的話就已經足以對皮膚造成侵害。因此無論陰晴，在出門前30分鐘時就該塗抹防曬霜了。
平時上下班只須使用含有SPF15及PA+防曬指數的產品，如果長時間的曝曬，建議要塗抹SPF30及PA++以上的防曬霜，並且每隔2小時重新塗抹一次。 -
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